איך אפשר להיות קדוש ולהישאר נורמלי? פודקאסט עם הרב אורי שרקי
מתן חסידים בשיחה עם הרב אורי שרקי על איך אפשר להיות קדוש ולהישאר נורמלי, בעקבות ספרו של הרב 'קדושה וטבע'
מדינת הלכה - הלכה המדינה? פודקאסט עם הרב אורי שרקי וד"ר תומר פרסיקו
"מדינת הלכה, הלכה המדינה?" אחרי ניצחון הימין בבחירות, עולה שוב ושוב בשיח הציבורי המונח "מדינת הלכה". מהי משמעותו? האם ההלכה מעוניינת בכפייה דתית? האם מועדון להט"בי יוכל להיות פתוח בשבת? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם הרב אורי שרקי וד"ר תומר פרסיקו.
האם חקר המקרא אובייקטיבי? פודקאסט עם פרופ' יואל אליצור
מתן חסידים בשיחה עם פרופ' יואל אליצור, על הזרמים בחקר המקרא ומקומם של אנשי האמונה בתוכו, והתועלת שצומחת ממחקר לשוני של שמות מקומות לקשר העתיק שלנו עם הארץ ולאמינותה ההיסטורית של יציאת מצרים.
מתיבת נח ועד יציאת מצרים - מה מערער את ביקורת המקרא? פודקאסט עם הרב פרופסור יהושע ברמן
מתן חסידים בשיחה עם הרב פרופ' יהושע ברמן, על הסיבות בגללן אסור להתעלם מביקורת המקרא, וחשוב ללמוד אותה ואת הכשלים שבה, דרך דוגמאות מסיפור המבול ויציאת מצרים. השיחה נערכה לכבוד צאת ספרו החדש "אני מאמין: ביקורת המקרא, האמת ההיסטורית וי"ג עיקרי אמונה".
האם אפשר להיות מוסרי בלי להאמין באלוהים? פודקאסט עם הרב ד"ר משה רט ופרופסור דוד אנוך
מתן חסידים בשיחה עם הרב ד"ר משה רט ופרופסור דוד אנוך, על שאלת הקשר בין אמונה באלוהים למוסר. מאיפה באות האינטואיציות המוסריות שלנו? האם יש כאלה בכלל? מה הכוח שלהן לחייב אותנו לציית להן? האם אמונה באלוהים מחויבת כדי להיות מוסריים? מדוע? מהו רצון אלוהי שמחייב מוסר? על כל אלו ועוד בדיבייט.
תורה שבעל פה - המצאה מאוחרת? פודקאסט עם הרב יהושע ענבל
מתן חסידים בשיחה עם הרב יהושע ענבל, מחבר הספר 'תורה שבעל פה - סמכותה ודרכיה', על השאלות שתמיד שואלים על התורה שבעל פה: איך יתכן שהיא נתנה מסיני אם חז"ל וחכמינו הבאים בעקבותיהם מחדשים הלכות? מניין הסמכות של חכמים לקבוע הלכות ולמה עלינו להקשיב להם? מהם מאפייניה הבולטים של התורה שבעל פה, וכיצד דווקא היא זו ששומרת על נצחיות התורה שבכתב?
מה בין ספרות יפה ללימוד תורה? פודקאסט עם הרב חיים סבתו
מתן חסידים בשיחה עם הסופר הרב חיים סבתו מראשי ישיבת ברכת משה, על היחס בין כתיבה ספרותית ללימוד התורה, האם כראש ישיבה הוא מעודד את תלמידיו לקרוא וליצור ספרות יפה? ועל המבט שמייחד את המשוררים והסופרים.
פוסטמודרניזם - טוב ליהודים? פודקאסט עם הרב ד"ר יוסי שטמלר והרבנית אוריה מבורך
מתן חסידים ברב שיח עם הרב ד"ר יוסי שטמלר והרבנית אוריה מבורך, על יחס היהדות לתרבות הפוסטמודרנית: האם אפשר לראות בה תופעה עם ניצוץ טוב המקדם את העולם, או שיש לעשות הכל כדי להדוף אותה? האם תפיסתו של הרב שג"ר הייתה ליחידי סגולה?
האם העולם מידרדר? פודקאסט עם הרב חגי לונדין
מתן חסידים בשיחה עם הרב חגי לונדין על התקדמות העולם ועל הטוב שבו, בעקבות ביאוריו של הרב לונדין לכתבי הראי"ה קוק זצ"ל, ובניגוד לכל נביאי הזעם והציורים שמוכרים לנו בתקשורת.
האם רציונלי להאמין? פודקאסט עם הרב ד"ר משה רט
מתן חסידים בשיחה עם הרב ד"ר משה רט, חבר צוות מכון עולמות, על ספרו פשוט להאמין. כיצד האמונה תואמת את הרציונליות? מדוע היא לא רק רגש אישי? ולמה דווקא בימינו, כל אדם צריך להבין מדוע ובמה הוא מאמין?
למה להתפלל? ואיך התפילה משפיעה? פודקאסט עם הרב ד"ר ראובן פיירמן
מתן חסידים בשיחה עם הרב ד"ר ראובן פיירמן, על הקשיים שיש לאדם המתפלל להתמיד בתפילתו ולהתחבר אליה, על הצורך דווקא בתפילה בנוסח הקבע שלוש פעמים ביום, ועל מה שבסופו של דבר זה תורם לאדם ולאן זה יכול להביא אותו, כולל עצה מעשית, כיצד להתמיד בתפילה מכוונת לאורך שנים.
חכמה בגויים תאמין - כיצד ג'ורדן פיטרסון משפיע על הבנת התורה? פודקאסט עם המטפל אהרן דרמון
מתן חסידים בשיחה עם המטפל הרב אהרון דרמון, על משנתו של ג'ורדן פיטרסון, הוגה דעות שנלחם בארצות הברית בהשתלטות הפרוגרסיבית, ואף על פי כן, הוא יותר מהפכן משמרן. כיצד כל זה מסתדר? ומה הקשר בינו לבין טיפול באמצעות לימוד קבלה ותורת הנפש? על כל זאת ועוד בפודקאסט.
איך לחפור את התנ"ך? פודקאסט עם הארכיאולוג ד"ר יצחק מייטליס
מתן חסידים בשיחה עם הארכאולוג ד"ר יצחק מייטליס, על הקשר בין חפירה ארכיאולוגית לידיעתנו את התנ"ך. מה עושים כשלא מוצאים ראיות ארכאולוגיות למה שכתוב בתנ"ך? והאם הממצאים מערערים את אמונתנו או שאולי יכולים לתמוך בה?
שילוב השכלה כללית או חינוך על 'טהרת הקודש'? פודקאסט עם הרב דן בארי
מתן חסידים בשיחה עם הרב דן בארי על חינוך והשכלה: מה ניתן ללמוד ממערכת החינוך הצרפתית עד 1968, מה הבעיות של החינוך הדתי כיום, וכיצד נראית מערכת החינוך האידיאלית בתקופה של החזרה לארץ.
ההיסטוריה חוזרת – על הריאליה שבתקופת האבות, ואיך היא משפיעה עלינו עד היום? – פודקאסט היסטורי הגותי
מה קורה כאשר לומד קבלה והיסטוריון ניגשים לשוחח יחד על ספר בראשית? היכן מצויות נקודות השוני הפרשניות בין שתי הפרספקטיבות הללו? ולצד השוני – האם יכול להיות שישנה גם הפרייה הדדית? מהי קריאה סימבולית של התנ"ך וכיצד היא יכולה לתרום לנו בהבנתם של סיפורי האבות? מתן חסידים משוחח עם חוקר מקרא, ועם גיל-עד שטרן, חוקר מחשבת ישראל, מחשבת הקבלה ואיש תנ"ך.
הנהירה לחסידות - רגרסיה או התקדמות? פודקאסט עם הרב אייל ורד
מתן חסידים בשיחה עם הרב אייל ורד, ר"מ במכון מאיר - ספינת הדגל של החוזרים בתשובה בציונות הדתית, על היחס בין תורת הרב קוק לתורת החסידות, ועל הסיבות בגללן חוזרים בתשובה והציבור בכללו נמשך בימינו ללימודי חסידות אחרי הדור הקודם שעסק הרבה יותר בתורת הרב קוק, ואיך כל זה חלק מתהליך הגאולה כולו.
ראיות לקיום אלוהים - למה חשוב לעסוק בזה? פודקאסט עם שמעון מאיר
מתן חסידים בשיחה עם שמעון מאיר, מחבר הספר 'חמש ראיות לקיום אלוהים', על הבחירה שלו לעסוק דווקא בשאלות של היגיון ועד היכן הוא היה מוכן להגיע איתן, ובעיקר על גילוי ה dna ותרומתו לפיצוח סוד קיום החיים, גילוי שמוביל בהכרח להכרה בקיומו של אלוהים.
מהי הגרסה היהודית לקיצור תולדות האנושות? – חלק א: פודקאסט עם ד"ר דניאל שליט
מתן חסידים בשתי שיחות עם ד"ר דניאל שליט, בעקבות סדרת ספריו 'ארץ ושמים', על עליותיה ונפילותיה של רוח האדם, מה מייחד מבט יהודי על ההיסטוריה, וכיצד עם ישראל נותן משמעות להיסטוריה האנושית?
תלמידי הגאון מווילנא - משיחיות שקדמה לציונות? פודקאסט עם ד"ר אריה מורגנשטרן
מתן חסידים בשיחה עם ד"ר אריה מורגנשטרן על דמותו של הגאון מווילנא, לאור תגליות מרתקות ממסמכים שלא היו ידועים לנו, ועל עליית תלמידיו לארץ מתוך תפיסתם הקבלית-משיחית, עלייה שקדמה לעליות הציוניות, ועל תרומתה ליישוב הארץ.
יוקר המחיה: האם יש ביהדות מדיניות רווחה? פודקאס עם הרב ד"ר עדו רכניץ וד"ר הלל גרשוני
מתן חסידים ברב שיח עם הרב עדו רכניץ והרב הלל גרשוני, על מקורותיה היהודיים של מדינת הרווחה, האם היהדות בעדה או שזו תפיסה מערבית שאינה שייכת אלינו?
מדוע אלוהים מאפשר את הרע בעולם ואת השואה? פודקאסט עם ד"ר אביחי צור
מתן חסידים בשיחה עם ד"ר אביחי צור, על שאלת הרע בעולם ומה התשובות שניתנו לה על ידי חכמי ישראל, מהרמב"ם דרך הקבלה והחסידות, ועד ההתמודדות בימינו עם השואה.
מדוע עזבתי לפני שנים את התנועה הקונסרבטיבית? פודקאסט עם הרב פרופסור ג'פרי וולף
מתן חסידים בשיחה עם חבר המכון, הרב פרופ' ג'פרי וולף, על ההיסטוריה של התנועות שפרשו מהאורתודוכסיה. מהו הפולמוס הכי חשוב ומשמעותי בעם היהודי? ומהו אופי הקשר עם התפוצה בארה"ב בעתיד הקרוב?
הארכת חיים, המענה למסורבות גט, ומה האופן הנכון להתחדשות ההלכה? פודקאסט עם הרב יצחק שילת
מתן חסידים בשיחה עם הרב יצחק שילת, ראש ישיבת ברכת משה במעלה אדומים, על שיטתו בלימוד כוונות התורה, וכיצד השיטה מסייעת לחדש בהלכה לאור השינויים של זמננו, מתוך חיבור ישיר למסורת ישראל. עד מתי צריך להאריך חיי אדם? מה התקנה של מסורבות גט ועגונות? ועוד.
גם אני חולם כמו יוסף? - השיעור לחיים על פי ספר בראשית - פודקאסט עם פרופ' יונתן גרוסמן
לכבוד חתימתו של ספר בראשית, מתן חסידים בשיחה עם ראש המחלקה לתנ"ך באונ' בר אילן, פרופסור יונתן גרוסמן, שחיבר בין היתר, סדרה בת ארבעה ספרי פירוש על ספר בראשית. האם הגישה הספרותית לחקר המקרא יכולה לתת מענה לקושיות על ההיסטוריה הריאלית של ספר בראשית? מהן המגמות ששוזרות את הספר כולו? ומדוע, ממש כפי ששר חנן בן ארי, סיפור גן עדן התרחש אצל כל אחד ואחת מאיתנו?
איך מחנכים לאמונה ולמחויבות הלכתית בימינו? - פודקאסט עם הרב אלישע אבינר
מתן חסידים בשיחה עם הרב אלישע אבינר על חינוך לאמונה בעידן ספקני-פוסטמודרני. וכיצד ניתן לחנך למחויבות בימינו.
קוף משוכלל או נברא בצלם? על היחס לאבולוציה - פודקאסט עם ד"ר שלמה גלר
מאז פרסום ספרו של צ'רלס דארווין "מוצא המינים" ב24 בנובמבר 1859, התיאוריה האבולוציונית לא מפסיקה לעמוד במוקד של עימות המתקיים לכאורה בין הדת לבין המדע. עימות זה הוא נוכח מאוד בארה"ב בת זמננו, בין בריאתנים לבין ניאו דרוויניסטים. האם עלינו כיהודים לקבל את סיפור הבריאה המתואר בספר בראשית - או שמא את ממצאי תורת האבולוציה? ואולי שניהם יכולים ללכת יחדיו? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם ד"ר שלמה גלר.
כיצד התנ"ך סייע לעם ישראל להתמודד עם החורבן והגלות? פודקאסט עם הרבנית ד"ר יעל ציגלר
מתן חסידים בשיחה עם הרבנית ד"ר יעל ציגלר, על הדרך שבה התנ"ך עזר לעם ישראל להתמודד עם הגלות, וכיצד היום, בדור של גאולה, הוא צריך להיות המצפן הטוב ביותר לכוון אותנו לבניית חברה מתוקנת.
מדוע ההלכה משמעותית גם לדתיי הרצף? פודקאסט עם הרבנית ד"ר חנה השקס
מתן חסידים בשיחה עם הרבנית ד"ר חנה השקס על השיח הדתי המתאים לזמננו, התשובה לדתיי הרצף, והמקום של ההלכה בחיינו.
תשובה - תסכול או תקוה? פודקאסט עם הרבנית רחלי פרנקל והרבנית ד"ר חני פרנק
הרבנית רחלי פרנקל והרבנית ד"ר חני פרנק בשיחה על תשובה לקראת ימים נוראים. על סיכויים, תסכולים וחישוב מסלול מחדש.
מה מייחד את המבט היהודי על ההיסטוריה? פודקאסט עם הרב זאב סולטנביץ
מתן חסידים בשיחה עם הרב זאב סולטנביץ, על חשיבות העיסוק בהיסטוריה, המבט היהודי עליה, והשפעתה הגדולה של תקופת ההשכלה.
מה ישראלים מחפשים בהודו? ומה ההודים מוצאים בתרבות הישראלית? פודקאסט עם ישעיה רוזנמן
מהי רוחניות הודית ולמה כדאי לרבנים להכיר אותה? האם יש נקודה מזרחית בתורת הסוד? ומדוע יש הודים שמתעניינים בתרבות הישראלית? מתן חסידים בשיחה עם ישעיה רוזנמן, ראש דסק מזרח-אסיה בארגון 'שיראקה' וכותב בנושא הודו העכשווית בבימות שונות.
מדוע נשים פטורות מחלק מהמצוות, והאם טוב שיקיימו מצוות שאינן מחויבות בהן? פודקאסט עם הרבנית נוית צדיק
הרבנית ד"ר חני פרנק בשיחה עם הרבנית נוית צדיק, על החיוב והפטור של נשים במצוות – במה הן מחויבות וממה הן פטורות? כיצד הפטור משרת דווקא את הצורך בכפייה בקבלת התורה לאורך הדורות? ומדוע דווקא הנשים פטורות?
במה עם ישראל מיוחד? ומדוע יובל נח הררי מתעקש להכחיש זאת? פודקאסט עם ד"ר עשהאל אבלמן
מתן חסידים בשיחה מרתקת עם ההיסטוריון ד"ר עשהאל אבלמן, מחבר הספר "תולדות היהודים", מרצה וחוקר במרכז האקדמי שלם ובמכללת הרצוג, בה אבלמן מציג את ששת המרכיבים המייחדים את ההיסטוריה של העם היהודי מזו של שאר האנושות, ומסביר מהם הגורמים לאנשים כמו יובל נח הררי להתכחש למיוחדות הזו. המשך מפתיע לשאלת העם הנבחר שעלתה בפודקאסט הקודם, עם הרב שרקי וד"ר תומר פרסיקו.
להיות עם נבחר - זו גזענות? פודקאסט עם הרב שרקי וד"ר תומר פרסיקו
יהודים רבים, דתיים כחילונים סבורים כי העם היהודי הינו העם הנבחר, כך עולה מסקרים שונים. האם התפיסה הזאת היא גזענית, האם היא רלוונטית למציאות? שיחה מרתקת של מתן חסידים עם הרב אורי שרקי וד"ר תומר פרסיקו.
איראן זה כאן? האם ישראל בדרך להפוך למדינת אייתללות? פודקאסט עם אלכס גרינברג
לאור המתיחות והפחד של אוכלוסייה גדולה בארץ מהידרדרות המדינה, מתן חסידים בשיחה עם אלכס גרינברג על האם מדינת ישראל בדרך להפוך לאיראן, מהו השוני שבין האסלאם השיעי לבין היהדות, ומדוע התרבות היהודית נושאת בתוכה גרעינים של ערכים דמוקרטיים.
מהי הגרסה היהודית לקיצור תולדות האנושות? – חלק ב' - פודקאסט עם ד"ר דניאל שליט
מתן חסידים בשתי שיחות עם ד"ר דניאל שליט, בעקבות סדרת ספריו 'ארץ ושמים', על עליותיה ונפילותיה של רוח האדם, מה מייחד מבט יהודי על ההיסטוריה, וכיצד עם ישראל נותן משמעות להיסטוריה האנושית?
מחושך לאור - ויפאסנה, יהדות והשילוב שביניהן - פודקאסט עם דוד וייס על מדיטציית מקור חכמה
מהי מדיטציית הוויפאסנה ומהי מעניקה? האם ניתן למצוא לה הדים בתוך המסורת היהודית? מה ההבדל שבין תפילה למדיטציה? מתן חסידים בשיחה עם דוד וייס, מנחה בארגון בארות ומדריך ויפאסנה בשיטת "מקור חכמה" על ההבדלים שבין המזרח ליהדות, ועל הסיפור האישי המרתק שלו שגרם לו למצוא את אלוהים דווקא בהודו.
כיצד יציאת מצרים השפיעה על הפוליטיקה העולמית? פודקאסט עם ד"ר רונן שובל
מהי משמעותו של סיפור יציאת מצרים, כיצד הוא השפיע על תולדות הפוליטיקה באנגליה ובארה"ב, ואיך מממשים אותו בישראל המודרנית? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם ד"ר רונן שובל, ששופכת אור נוסף על סיפור יציאת מצרים לקראת ליל הסדר.
סיפורה של שפחה? פודקאסט עם ניר מנוסי על מה שעומד מאחורי ההפגנות והקרע בעם
מתן חסידים בשיחה עם ניר מנוסי על מה באמת עומד מאחורי ההפגנות נגד הרפורמה המשפטית והקרע בעם, כיצד הסדרה "סיפורה של שפחה" משפיעה עליו, ומה תפקידם של החוזרים בתשובה בתהליך הריפוי הלאומי.
מה בין מדינת ההלכה היהודית למדינת השריעה המוסלמית? פודקאסט עם ד"ר מרדכי קידר והרב ד"ר עידו רכניץ
האם מדינת הלכה דומה למדינת שריעה מוסלמית? כיצד המבנה המשטרי במדינת התורה שונה ממה שקורה בסעודיה ואיראן, והאם מועדון להט"בי יוכל להיות פתוח בשבת? שיחה של מתן חסידים עם המזרחן ד"ר מרדכי קידר והרב ד"ר עידו רכניץ.
איך לגלות את הסוד שבחיי היום יום - שיטת ימימה והיהדות - פודקאסט עם איתי אשכנזי
מהם המתחים בין שיטת ימימה לבין חיי תורה ומצוות? האם אפשר להשיג חופש בחיי היום יום, ומי הייתה ימימה אביטל מייסדת השיטה? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם איתי אשכנזי, שמחבר בין לימוד תורה לשיטת ימימה לחשיבה הכרתית.
ד"ר הלל מאלי - החזון הלאומי והאוניברסאלי של ישעיהו בן אמוץ לירושלים - שיחה ליום ירושלים - פרק #42
רבים מרבים לצטט את חזונו של ישעיהו הנביא "וכתתו חרבותם לאתים וחנינותיהם למזמרות לא ישא גוי אל גו יחרב ולא ילמדו עוד מלחמה" - מהי משמעותו? מהו המתח הקיים בין החזון לירושלים ובין הורדתו למציאות? שיחה מרתקת של מתן חסידים עם איש ירושלים, ד"ר הלל מאלי.
כמה דתל"שים באמת יש? פודקאסט עם ד"ר עידו ליברמן, ד"ר אריאל פינקלשטיין ודרור יהב
מתן חסידים בשיחה מרתקת עם ד"ר עידו ליברמן, ד"ר אריאל פינקלשטיין ודרור יהב, החוקרים המובילים בתחום הדתל"שים, על שאלת הנתונים - כמה דתל"שים באמת יש, ועל הסיבות לתופעה הזו.
הרבנית אוריה מבורך - מתירנות, פוליאמוריה ושבירת הטאבו | פודקאסט ארץ ושמיים פרק 44
כיצד מכשירים את שיח הפוליאמוריה בחברה הישראלית? האם "הדבר הבא" הוא יחסים מיניים בתוך המשפחה, ומהו חלון אוברטון? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם הרבנית אוריה מבורך, מקימת מכון אפרכסת להתמודדות החברה הדתית עם הפוסטמודרניזם.
מהי כלכלה יהודית? פודקאסט עם הרב ד"ר יצחק יוסף ליפשיץ | ארץ ושמיים, פרק 45
כיצד ערכי היהדות יכולים להוביל להעדפת שיטה כלכלית? איך הבנת מושג "צלם האלוהים" שבאדם קשור לכך, והאם בסקנדינביה ממשים את הכלכלה היהודית? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם הרב ד"ר יצחק יוסף ליפשיץ, מחבר הספר לא קפיטליזם, לא סוציאליזם: כלכלה וערכי היהדות.
האם אנחנו בדרך לפיצול בין יהודה לישראל? פודקאסט עם נתנאל אלינסון | ארץ ושמיים פרק 46
האם אנחנו בדרך לפיצול בין יהודה לישראל? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם נתנאל אלינסון, בנושאים החמים ביותר שעל סדר היום, לאור מבט מהתנ"ך, דרך מדינת החשמונאים, ועד ימינו.
האם החינוך הדתי יכול לחנך למחשבה מורכבת? החינוך על פי מניטו | ארץ ושמיים פרק 47
מי היה הרב יהודא ליאון אשכנזי? מה החידוש שלו? כיצד לוקחים ומיישמים את תורתו בחינוך בן זמננו? שיחה מרתקת של מתן חסידים עם הרב ינון מדר, ראש המכינה הקדם צבאית 'חמדת', תלמיד ישיר של מניטו.
יחס החרדים לרב קוק וכיצד הקבלה משפיעה על הבנת תורתו? הרב יוחאי ימיני | ארץ ושמיים פרק 48
הרב יוחאי ימיני מחבר הספר "ראי האר"י - ביאור על כתבי האר"י ע"פ הראי"ה קוק", בשיחה עם מתן חסידים על החידוש בקריאת כתבי הרב קוק לאור תורת הקבלה, על יחס החרדים להגותו של הרב קוק ועל חשיבות הבנת הרמח"ל בדרך להבנת דבריו של הרב.
מהרמן כהן ועד היהדות המתחדשת: אבינועם רוזנק על סדקים בזהות היהודית, חלק א' | ארץ ושמיים פרק 49
מה עתידה של היהדות הליברלית? האם שיח ליברלי מסוגל להצדיק את קיום "העם יהודי"? והאם בכלל ניתן להתנגד להתבוללות בעידן הפוליטקלי קורקט? מתן חסידים בשיחה מרתקת עם פרופ' אבינועם רוזנק, שמנתח את האתגרים שעומדים לפתחו של עתיד הקיום היהודי.
ד"ר יחיאל הררי - מהפכת החוזרים בתשובה, ואיך מחדירים עונג אינסופי לחיים שלנו | ארץ ושמיים פרק 50
מתן חסידים משוחח עם ד"ר יחיאל הררי על חזרה בתשובה בזמננו, על הקשר שבין עונג לבין תשובה, ועל עצות פרקטיות: איך באמת עושים את זה?!